Solaray Cal‑Mag Citrat 1:1 med D‑Vitamin (90 & 180 kapsler)
Solaray Cal‑Mag Citrat 1:1 med D‑Vitamin er et komplet vitamin-mineraltilskud i kapselform, som kombinerer calciumcitrat og magnesiumcitrat i lige mængder med tilsat D₃-vitamin for optimal knoglesundhed og mineraloptagelse.
Hvor kan man købe Solaray Cal‑Mag Citrat 1:1 med D‑Vitamin?
Herunder har vi indsamlet priser og tilbud fra forskellige danske forhandlere, så du nemt kan finde den laveste pris.
Hvad er Solaray Cal‑Mag Citrat 1:1 med D‑Vitamin?
Dette kosttilskud fremstilles under GMP-standarder og indeholder calcium og magnesium i citratform, hvilket sikrer god optagelse. D-vitaminet (kolekalciferol) bidrager til at øge calciumoptagelsen og understøtte knoglesundhed. Produktet findes i pakninger med 90 eller 180 kapsler, egnet til længerevarende brug.
Hvad indeholder det?
- 300 mg elementært calcium (calciumcitrat)
- 300 mg elementært magnesium (magnesiumcitrat)
- 10–25 µg vitamin D₃ (400–1000 IE)
- Vegetabilsk kapsel og magnesiumstearat som fyldstof
Produktet er gluten-, soja- og mælkefrit og egnet til vegetarer og veganere.
Hvad bruges det til?
- Understøtte knogletæthed og tandstyrke
- Forebygge knogleskørhed (osteoporose)
- Støtte muskelfunktion og lindre kramper
- Understøtte nervesystemets funktion og metabolisme
- Fremme calciumoptagelse via tilsat D-vitamin
Hvordan virker det?
- Calciumcitrat optages effektivt og er mild mod maven
- Magnesium bidrager til calciumtransport og nervesignalering
- D-vitamin forbedrer calcium- og magnesiumoptag samt knogletæthed
- Den kombinerede effekt understøtter knoglestruktur og muskelfunktion
Hvordan anvendes det?
- Anbefalet dosis: 2 kapsler dagligt sammen med måltid og rigeligt vand
- Ved øget behov kan doseringen øges til 4 kapsler dagligt efter individuel vurdering
- Pakninger: 90 kapsler (~45 dages forbrug) og 180 kapsler (~90 dages forbrug)
- Opbevares tørt, køligt og uden for børns rækkevidde
Hvem kan have gavn af det?
- Ældre med behov for støtte til knoglesundhed
- Personer med lavt indtag af calcium og magnesium
- Gravide og ammende (rådgivning anbefales)
- Personer med muskelsmerter eller kramper
- Aktive og sportsudøvere med øget mineralbehov
- Dem med begrænset sollys eller indendørsliv
Mulige bivirkninger og forholdsregler
- Mild maveuro, gas eller forstoppelse ved høje doser calcium
- Løs afføring ved høje doser magnesium
- Undgå overskridelse af anbefalet dosis
- Hold afstand til medicin som antibiotika, jern, diuretika og blodtrykssænkende medicin (mindst 2 timer)
- Konsulter læge ved nyresygdom, nyresten eller hjerte-kar-problemer
- Gravide og ammende bør rådføre sig med sundhedsprofessionel
Stop brug ved alvorlige symptomer som mavesmerter, blod i urin eller afføring, nyresmerter eller uregelmæssig hjerterytme og kontakt læge.