Solaray Magnesium Citrat 400 mg (90 & 180 kapsler)
Solaray Magnesium Citrat 400 mg er et højdosis mineraltilskud i vegetabilske kapsler, designet til at støtte muskelfunktion, nervesystem, energistofskifte og en aktiv livsstil. Produktet fås i pakninger med 90 eller 180 kapsler.
Hvor kan man købe Solaray Magnesium Citrat?
Herunder har vi indsamlet priser og tilbud fra forskellige danske forhandlere, så du nemt kan finde den laveste pris.
Hvad er Solaray Magnesium Citrat 400 mg?
Produktet indeholder magnesium i citratform, som er kendt for høj optagelighed og god tolerabilitet. Hver kapsel indeholder 400 mg magnesiumcitrat svarende til cirka 100–133 mg elementært magnesium. Kapslen er gluten-, soja- og mælkefri og velegnet til veganere.
Hvad indeholder det?
- 400 mg magnesiumcitrat (højoptageligt mineral)
- Vegetabilsk kapsel (cellulose) og magnesiumstearat
- Ingen kunstige farvestoffer, fyldstoffer eller allergener
Hvad bruges det til?
- Støtte til muskler og nerver, forebygge kramper og uro
- Bidrage til afslapning, søvnstøtte og stressreduktion
- Understøtte energistofskifte som kofaktor i enzymprocesser
- Støtte knogle- og hjerte-kar-sundhed
- Bidrage til daglig balance og velvære
Hvordan virker det?
- Magnesiumcitrat optages effektivt i tarmen
- Magnesium er essentielt for nervesignaler, muskelafslapning og hjertefunktion
- Indgår i over 300 enzymprocesser, herunder energiproduktion og DNA-reparation
- Regulerer blodtryk, blodsukker og elektrolytbalance
Hvordan anvendes det?
- Anbefalet dosis: 1 kapsel dagligt (100–133 mg elementært magnesium), evt. 2 kapsler ved øget behov
- Tages med måltid og rigeligt vand, gerne om aftenen ved søvnproblemer
- Pakningsstørrelser: 90 kapsler (ca. 3 måneder), 180 kapsler (ca. 6 måneder)
- Opbevares tørt, køligt og uden for børns rækkevidde
Hvem kan have gavn af det?
- Personer med muskelkramper, spændinger eller uro
- Dem med stress, søvnproblemer eller indre uro
- Ældre, der ønsker støtte til knogler og muskler
- Personer med risiko for magnesiumunderskud pga. livsstil eller medicin
- Folk der ønsker dagligt mineraltilskud i letoptagelig form
Mulige bivirkninger og forholdsregler
- Mild afføringsblødgøring ved højt indtag (> 2 kapsler dagligt)
- Let maveuro hos følsomme personer
- Overskrid ikke anbefalet dosis uden lægelig vejledning
- Konsultér læge ved nyresygdom, hjerte-kar-problemer eller medicin (diuretika, blodtrykssænkende)
- Gravide og ammende bør rådføre sig med læge før højdosering
- Hold afstand til visse antibiotika og jernpræparater (min. 2 timer)
Stop brug ved vedvarende diarré, svaghed eller brystsmerter og søg lægehjælp.